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Descubre sus beneficios
La alcalinidad viene determinada por el nivel de pH corporal. Éste, a diferencia del pH sanguíneo, puede variar en función de nuestra alimentación, emociones, metabolismo y efectos de la contaminación ambiental, y debe ser ligeramente alcalino (entre 7 y 7,5). Por el contrario, el pH sanguíneo es un valor muy estable que apenas varía, ya que el organismo está diseñado para mantenerlo siempre en el rango de pH 7,365 - 7,4.
Un estilo de vida alcalino, conlleva entre otras cosas, seguir una alimentación en la que el 80% de nuestra dieta se base en alimentos alcalinizantes, y el 20% restante en alimentos no tan alcalinizantes pero saludables y con otras propiedades nutricionales beneficiosas. Cuanto más alcalino es el estilo de vida, las personas se encuentran más vitales, energéticas, de mejor humor, más saludables y jóvenes.
En definitiva, mantener un sano equilibrio corporal alcalino-ácido nos aporta beneficios como:
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Incrementar la calidad de la nutrición celular
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Energía y vitalidad renovada, entusiasmo
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Ilusión por vivir y mayor felicidad
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Equilibrio del peso corporal
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Mejor humor y más sentimiento de felicidad.
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Mayor claridad mental
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Fortalecimiento del sistema inmune
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Aumento de la libido
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